Leicht zuzubereitende diabetikerfreundliche Pfannkuchen

🧑🏽‍🍳 Schwierigkeit: ⭐

⌛Zubereitungszeit: 10 Min

📈Kalorien pro Portion: 192

Ein unkomplizierter und diabetikerfreundlicher Pfannkuchen (Pancake). Zuckerfrei und ohne Zuckerzusatz. Ein großartiges Frühstück, um den Sonntagmorgen zu beginnen!

Zutaten🫙:

• 1 Tasse selbsttreibendes Mehl
• 1 Tasse Milch
• 1 Ei
• Öl
• Toppings nach Wunsch

Schritte🥣:

1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Schneebesen glatt rühren.

2. Eine Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und leicht mit Öl einfetten (wir empfehlen, ein Spray zu verwenden, um die Ölmenge zu reduzieren).

3. Den Teig in die Pfanne schütten.

4.Sobald du Blasen siehst, wende den Pfannkuchen und braten, bis er eine goldbraune Farbe hat.